Dziecko strasznie się wierci, zanim zaśnie. Czego to objaw?
Czas spoczynku i snu to ważne elementy dla rozwoju i zdrowia każdego dziecka. Niektóre maluchy mogą doświadczać trudności
Czas spoczynku i snu to ważne elementy dla rozwoju i zdrowia każdego dziecka. Niektóre maluchy mogą doświadczać trudności
Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju i zdrowia każdego dziecka. Jednak czasem zdarza się, że mimo
Dobry, to jest efektywny sen odgrywa bardzo dużą rolę dla poprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nie liczy się
Sen- jedna z przyjemniejszych czynności, która nie tylko odpręża i relaksuje, ale i z punktu widzenia naszego organizmu jest czynnością niezbędną i konieczną. Każdy,
Ileż razy budziliśmy się rano z zawodem, że to, co przeżywaliśmy w nocy było tylko snem. Tyle samo razy byliśmy
Lepiej zacznij od weryfikowania swoich godzin snu. Mają one duże znaczenie na funkcjonowanie twojego organizmu, a nawet mogą zagrozić
Z jednej strony obiekt żartów, z drugiej zaś, bagatelizowany problem, który może prowadzić do niebezpiecznych dla zdrowia bezdechów. Tak naprawdę,
Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę,
Po 24 godzinach drastycznie spada ilość glukozy w organizmie, reakcje na bodźce są spowolnione, a odporność obniżona. Zmniejsza się też
Wśród nas żyje wielu alergików, dzięki czemu producenci tak pościeli jak i materaców oferują im produkty nie wywołujące
Jeżeli w ciągu doby śpimy dłużej niż 9h, narażamy się na rozwój otyłości. W czasie snu przemiana materii
Porady udostępniane na stronie powinny być skonsultowane z lekarzem. Przed zastosowaniem każdego leku, suplementu diety, wyrobu medycznego opisanego na stronie należy zapoznać się z ulotką zawierającą wskazania, przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane. Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za skutki stosowania którejkolwiek z opisywanych metod.