Współczesne czasy to życie z licznymi reklamami, które otaczają nas niemalże ze wszystkich stron. Mowa tu o telewizji, radiu, Internecie czy ulotkach, często zawierających reklamy nowoczesnych środków farmaceutycznych. Zamiast jednak korzystać z usług kolejnych firm, rzekomo specjalizujących się w walce z przeziębieniem, można sięgnąć do własnej apteczki, w której z pewnością znajdziemy wiele naturalnych, i zdrowych leków.

Ból gardła

Apteki przepełnione są wszelkiego rodzaju syropami czy tabletkami na ból gardła. Korzystanie z nich nie jest niczym złym. Mało jednak kto wie, że są rośliny występujące w przyrodzie, często znajdujące się w naszych, domowych apteczkach. Doskonała formą są wszelkiego rodzaju płukanki, przygotowywane w krótkim czasie. Można do nich wykorzystać np. szałwię czy miód. Tradycjonaliści, korzystający z jeszcze bardziej klasycznych metod, na ból gardła polecają płukankę wody z solą. Jest to bowiem sposób na łagodzenie bólu oraz zmniejszenie podrażnienia.

Ci, którzy wolą sami nie tworzyć nowych rzeczy, mogą skorzystać z magii ziół. Rozwiązaniem może być siemienie lniane zmieszane z miodem. Tak stworzony napar działa ściągająco a dodatkowo nawilża gardło. Ciekawą koncepcją są również inhalacje, z wykorzystaniem rumianku, tymianku, szałwii, eukaliptusa, czy wielu innych roślin. Łagodzą bowiem ból i działają mocno nawilżająco.

Przeziębienie

Podobnie, jak z bólem gardła, tak i w przypadku przeziębienia można wspomagać się naturalnymi środkami, które często na co dzień znajdują się w naszych domach. Doskonałym rozwiązaniem jest zastosowanie czosnku, uważanego przez wielu specjalistów, za naturalny antybiotyk. Nie zawiera on w sobie żadnych substancji chemicznych, wspomaga organizm pod względem odporności i jego działanie jest często lepsze, niż wielu tabletek czy innych leków, dostępnych w aptekach. Także cebula pozwala skutecznie pozbyć się uporczywego przeziębienia. Stworzenie domowego syropu z tego warzywa jest proste, a jego działanie niezwykle skuteczne.

Rośliną, która wciąż zyskuje na popularności jest z pewnością aloes. Umyty i obrany ze skórki można swobodnie mieszać z miodem. Działa profilaktycznie i wspomaga walkę z przeziębieniem. Innym skutecznym ziołem jest napar z lipy, obniżający gorączkę, działający napotnie oraz wspomagający ludzka odporność.

Zanim więc udamy się do lekarza, albo kupimy kolejny „cudowny” środek bez recepty, skorzystajmy z powyższych porad i skupmy się na tym, co faktycznie dla naszego organizmu jest dobre i skuteczne. Wówczas z pewnością poczujemy się lepiej.

Tagi: , ,

Notka od autora

Cześć! Staram się zamieszczać tu sporo wartościowej wiedzy o zdrowiu i zdrowym trybie życia. Nie miej mi jednak za złe, gdy popełnię jakąś gafę. Nie jestem lekarzem i nie traktuj moich porad tak, jakbym nim był. Pamiętaj jednak, że staram się zamieszczać tu rzetelną wiedzę.

Komentarze

Ten wpis nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.