Zima to ciężka pora roku dla naszych włosów.  Mało witamin, tlenu, słońca powoduje iż tracą one dobry wygląd. Pod czapką elektryzują się a z kolei skóra głowy przetłuszcza. Zaczynają się problemy. Co zrobić aby wiosną były one znowu pełne blasku?

 
Niezbędne jest regularne mycie włosów odpowiednim dla nich szamponem.
I tak osoba z włosami suchymi, zniszczonymi powinna używać preparatów zawierających np. wyciąg z ziaren owsa, które nawilżą i złagodzą podrażnienia. Wskazane są również kosmetyki z oliwą, które natłuszczą, wygładzą i ujarzmią włosy elektryzujące się. Konieczne jest również nakładanie po każdym myciu odżywek głęboko odbudowujących oraz stosowanie raz w tygodniu maski (Przypominam, iż maska działa intensywniej niż odżywka. Nie stosujemy jej po każdym myciu włosów, ponieważ może je zbytnio obciążać. Trzymamy ją znacznie dłużej niż odżywkę od 15-30 minut).
Włosy przetłuszczające się potrzebują zarówno szamponów jak i odżywek, które będą regulowały pracę gruczołów łojowych. Mogą to być np. te zawierające wyciąg z czarnej rzodkwi. Przy takim typie włosów nie powinno się stosować maseczek. Mają one bowiem cięższą, tłustszą konsystencję, która mogłaby tylko pogłębić przetłuszczanie się włosów. Znacznie lepsze będą dla tych osób ziołowe płukanki np. z mięty, pokrzywy.
Włosy normalne należy pielęgnować lekkimi szamponami, odżywkami. Można także użyć raz-dwa razy w tygodniu intensywnie działającego kremu lub maski, która nada połysku i sprężystości.
Zwykłą codzienną pielęgnację można wspomóc intensywną kuracją w ampułkach. Jest to odpowiednie dla każdego rodzaju włosów. Ampułki zawierają skoncentrowane wyciągi z roślin, olejki eteryczne, witaminy, aminokwasy. Dodatkowo można przyjmować suplementy witaminowo-mineralne. Będą to preparaty zawierające m.in. wyciągi ze skrzypu, pokrzywy, zielonej herbaty, drożdży, aminokwasy, witaminy itd. Od środka odżywią one nasze włosy. Ważna przy tym jest systematyczność ich zażywania oraz czas trwania kuracji. Przeważnie trwa od 1-3 miesięcy.
Po zimie warto udać się do fryzjera. Przytnie on rozdwajające się końcówki, fryzurze nada kształt, a kolor odświeży co spowoduje, iż włosy będą wyglądały na zdrowsze i bardziej błyszczące.
Trzy rzeczy o których warto pamiętać przy codziennej pielęgnacji włosów:
 

• Myj, odżywiaj i pielęgnuj delikatnie. Zbyt intensywny masaż głowy (np. przy myciu) może uszkodzić delikatne włoski, które wychodzą dopiero z mieszków.
• Płucz włosy chłodną wodą.
• Susz chłodnym strumieniem suszarki. Uchroni to przed przesuszeniem włosów a ponadto sprawi, że łuski włosów będą bardziej do siebie przylegały.