Masz ważną rozmowę w pracy, spotkanie z klientem czy po raz pierwszy rodzice partnera zaprosili Cię na uroczystą kolację? Zależy Ci by dobrze wypaść, ale nie masz pomysłu jak? Pamiętaj o kilku podstawowych elementach, a na pewno wszystko będzie dobrze.

1. Przygotuj się

Nie ważne jakiego rodzaju wydarzenie Cię czeka, warto być do niego przygotowanym. Jeśli miałoby to być spotkanie towarzyskie, można dowiedzieć się, czym nasi rozmówcy interesują się, jakie tematy są pożądane, a jakie drażliwe i źle widziane. Jeśli jest to spotkanie z klientem lub potencjalnym pracodawcą, przydatne będą informacje: czym dana osoba czy firma zajmuje się, jakie są ich potrzeby, czego szukają. W przypadku negocjacji w pracy, w przygotowaniach powinno się wziąć pod uwagę, swoje oczekiwania oraz zebrać argumenty popierające własne racje.
Merytoryczne przygotowanie się pozwala uniknąć gaf, daje szansę na dodatkowe zapunktowanie u rozmówcy, zwiększa pewność siebie i czyni nową sytuację bardziej przewidywalną, przez co bezpieczniejszą.

2. Pierwsze wrażenie

Pierwsze parę sekund kontaktu z nowo poznaną osobą może być kluczowe dla dalszej znajomości. Mimo, że teoretycznie to nie szata zdobi człowieka, wrażenie wizualne jest niezwykle ważne. To na jego postawie budowane są oczekiwania i sądy na nasz temat. Sposób ubrania, umalowania, chodzenia, wyraz twarzy, sylwetka – to wszystko składa się na pierwsze wrażenie. Czym bardziej nasz wizerunek jest spójny i adekwatny do sytuacji, tym lepiej jesteśmy odbierani i wyżej oceniani. Oczywiście, zatarcie niekorzystnego wrażenia jest możliwe, ale wymaga włożenia znacznego wysiłku. Łatwiej więc postarać się bardziej na wejściu niż później prostować sytuację.

3. Przede wszystkim – pewność siebie

Na pierwsze wrażenie nie składa się wyłącznie nasz wygląd, ale także pewność siebie. Osoba pewna swoich racji, swobodna w ruchu, rzeczowa i konkretna w podejściu do sprawy, oceniana jest zwykle wyżej niż osoba przestraszona czy zarozumiała. Trudniej jest zaufać osobie, która sprawia wrażenie, że sama sobie nie ufa. Trudno też polubić człowieka, który nie bierze pod uwagę potrzeb innych i nie widzi nic poza czubkiem swojego nosa. Złoty środek w tej kwestii jest rzeczywiście bezcenny.

4. Wyluzuj!

Merytoryczne przygotowanie się do spotkania, zadbanie o pierwsze wrażenie i zachowanie swojej pewności siebie – to wszystko jest ważne na początek. Równie ważna jest jednak swoboda w kontakcie. Zachowanie spokoju i naturalności sprzyja nawiązaniu kontaktu, podtrzymaniu rozmowy i szybszemu reagowaniu na niespodziewane sytuacje. Schowanie się za maską i granie innej osoby niż się jest w rzeczywistości jest metodą na krótką metę, bo  spora grupa osób wyczuwa sztuczność i unika jej. Cokolwiek by się więc nie działo, warto jest pozostać sobą!