W takim razie nie jem węglowodanów!
Węglowodany, czyli inaczej cukry, są często obarczane winą za powodowanie nadwagi. Czy rzeczywiście jest tak, że to właśnie węglowodany są przyczyną
15 listopada 2012
Węglowodany, czyli inaczej cukry, są często obarczane winą za powodowanie nadwagi. Czy rzeczywiście jest tak, że to właśnie węglowodany są przyczyną
Ogromna rozpiętość cen – za małe opakowanie możemy zapłacić w supermarkecie od kilku do kilkudziesięciu złotych. Wybór jest również
Pojęcie „indeks glikemiczny” pojawia się często w prasie, w mediach, w wypowiedziach ekspertów, a także tych, którzy ekspertami nie są. Mówi
Jesienią nie powinniśmy rezygnować ze świeżych warzyw i owoców, będących źródłem naturalnych witamin wzmacniających odporność organizmu. Warto
Otyłość to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Jak wynika ze statystyk, skala problemu jest z roku
W XXI wieku sól można znaleźć prawie wszędzie; jest ona dostępna niemalże w każdym gotowym lub półgotowym
O tym jakie są najczęstsze przyczyny nadwagi i dlaczego wciąż rośnie liczba osób walczących z otyłością opowiada Zofia Urbańczyk,
Coraz krótsze dni, słońce rzadko wychodzące zza chmur, sztuczne oświetlenie. Tak wygląda codzienność, zaczynającej się właśnie
Okres jesienny stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Obecny sezon nie sprzyja
Początek jesieni to najlepszy sezon na podstawowy składnik tradycyjnej kuchni polskiej – grzyby. Oprócz wspaniałego aromatu
Na targach i bazarach spotkać można pewien owoc. Ma kolor podobny do żurawiny, jednak jego rozmiar jest nieco mniejszy,
Wielu z nas jest dość sceptycznych co do stosowania różnego rodzaju „cudów”, które miałyby na celu poprawić funkcjonowanie