Skoro w ramach bloga pojawiła się nowa kategoria związana z podpowiedziami odnośnie tego jak oczyścić organizm, to postanowiłam napisać tu dla Was pierwszą poradę. W efekcie tego już za chwilę będziecie mogły poznać sprawdzone sposoby na oczyszczanie nerek, podczas ich selekcie zadbałam o to, aby przekazać Wam tylko te z nich, które śmiało wykorzystać można samodzielnie we własnym domu, bo przecież nie zawsze jest potrzeba i chęć na to, aby latać po specjalistach. Zanim przejdziemy do rzeczy chciałabym jednak zapoznać Was z symptomami, które mogą wskazywać na to, że nerki potrzebują oczyszczenia. Nie każdy bowiem je zna.

Skąd mam wiedzieć, że muszę oczyścić nerki?

Niestety nerka nie wyśle do Ciebie e-maila czy smsa z wiadomością, że chce, abyś ją oczyściła. Wysyła jednak inne komunikaty, które przy ich znajomości pozwalają na równie skuteczne ich zrozumienie. Nerki to bardzo ważne organy, które niestety mają kontakt z wielką ilością toksyn, które przez nie przechodzą i w miarę możliwości są przefiltrowywane.
Jeśli chcesz zrozumieć sygnały wysyłane do Ciebie przez nerki, to musisz szczególną uwagę zwrócić na takie rzeczy jak:

• twardke worki pod Twoimi oczami
• jak nie worki, to ciemnobrązowe okręgi wokół oczu
• uporczywa białe plamki na paznokciach, które usiłujesz zakryć lakierem
• zbyt niskie lub też zbyt wysokie ciśnienie krwi
• bóle brzucha, które powtarzają się często i odczuwalne są jego dolnych i przednich fragmentach
• bardzo częste wychodzenie do łazienki w celu wysikania się (nawet w nocy)
• skoro już przy moczu jesteśmy, to sygnałem związanym z zanieczyszczonymi nerkami może być ciemny mocz
• ciągłe poczucie, że „pęcherz jest pełny”
• oddawanie podejrzanie małej ilości moczu w ciągu dnia, czyli tak poniżej pół litra

Jeśli znając już objawy zanieczyszczenia nerek wiesz, że niektóre z nich się u Ciebie powtarzają, to koniecznie zapoznaj się z pozostałą częścią tego artykułu, w której przedstawiam kolejne proste i skuteczne sposoby na oczyszczenie nerek!

Soki oczyszczające nerki

Ależ ta natura jest niesamowita! Przeglądając różnego rodzaju sposoby na oczyszczanie nerek polecane przez różnych specjalistów, lekarzy, czy też przez Tombaka trudno nie trafić na te metody, które opierają się na oczyszczaniu nerek sokami. Tak, tak – to właśnie warzywa i owoce w formie soków najczęściej polecane są osobą chcącym oczyścić swoje nerki. Jako, że soków oczyszczających nerki jest cała masa, to poniżej zamieszczam ich listę z nadzieję, że któreś szczególnie przypadną Ci do gustu i zechcesz je przygotować dla dobra swojego organizmu!

• szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny (3x dziennie, po trzech głównych posiłkach, przez 2 tygodnie)
• sok z marchwii
• sok z jagód
• sok z marchwii, selera i korzenia pietruszki
• sok z korzenia pietruszki (szczególnie przy oczyszczaniu nerek z białka)
• sok z marchwii, buraka i świeżego ogórka

Jak wiecie soki są w pełni naturalne, a naturalne metody leczenia potrzebują czasu. Nie są jak tabletki czy antybiotyki, które działają w ciągu kilku dni. Dlatego też pijąc tego typu soki oczyszczające nerki musisz uzbroić się w cierpliwość i pić je przez dłuższy czas: miesiąc, a nawet dwa. Pamiętaj jednak, że pijąc je sprawiasz olbrzymią przyjemność nie tylko nerkom i swoim kubkom smakowym, ale też całemu organizmowi, który dzięki sokom odpornieje i nabiera sił.

Dzika róża na oczyszczanie nerek

Jeśli chcesz oczyścić nerki z kamienia, to szczególnie polecana zwłaszcza przez Tombaka jest metoda polegająca na wypijaniu naparu z dzikiej róży. Terapia oczyszczająca z wykorzystaniem dzikiej róży trwa dwa tygodnie i jest bardzo prosta. Polega ona na codziennym wypijaniu po trzy razy (śniadanie, obiad, kolacja) 1/3 szklanki naparu, jakim jest 200 mililitrów wody, w której znajdować powinny się dwie duże łyżki owoców dzikiej róży. To działa! Przy przygotowaniu tego naparu pamiętaj, aby owoce dzikiej róży zalać wodą, postawić na kuchence, przegotować przez 15 minut, a następnie ostudzić, odcedzić i dopiero zacząć go pić 😉

Oczyszczanie nerek według Clark

W całym internecie niezwykłą popularnością cieszy się metoda oczyszczania nerek polecana przez Doktor Huldy Clark. Tym razem mamy do czynienia ze sposobem opierającym się nie tylko na naturlanych metodach, są one bowiem wspierane przez różnego rodzaju tabletki.
Przy oczyszczaniu nerek metodą, o której mowa należy uzbroić się zatem w garść tabletek: Ginger, Uve Ursi, Witaminę B6, Magnesium oxide, a także w napar, który przygotować trzeba samodzielnie, we własnej kuchni 🙂
Zabiegając się za przygotowanie magicznej mikstury, którą poleca doktor Clark musisz uzbroić się w następujące składniki: 4 pęczki świeżej pietruszki, a także w jedną torebkę, w której zmieszane będą korzenie: Hydrangea/Gravel/Marshmallow – hortensja/sadziec/prawoślaz.
Mając te składniki dzielisz je na dwa garnki, do pierwszego wrzucasz pęczki pietruszki, zalewasz je jednym litrem wody i gotujesz przez 3 minuty od momentu zagotowania się wody. Po odcedzeniu wywar podzielić można na dwie części: tę do spożycia w tym tygodniu, a także drugą – na przyszły tydzień, którą można zamrozić.
Drugi napar przygotowuje się według takiej receptury: bierzemy niemetalowe naczynko, mieszamy w nim torebkę z suchymi korzeniami i zalewamy je wodą, której ilość to dwa i pół litra. No i póki co robimy sobie przerwę na osiem godzin, bo tyle musi to tak sobie postać. Po tych ośmiu godzinach trzeba naszą miksturkę przelać do emaliowanego garnka i gotować przez jakieś dwadzieścia minut. Gotując to należy pilnować, aby nie dopuścić do zbyt mocnego wrzenia, a w czasie gotowania należy dolać do naparu 240 mililitrów soku z wiśni.
Po zakończeniu przegotowywania napar należy standardowo odcedzić i podzielić na dwie porcie – podobnie jak w przypadku naparu pietruszkowego.
Sam proces oczyszczenia nerek polega na tym, każdego dnia zmieszać ze sobą 1/2 szklanki naparu z pietruszki z 3/4 szklanki naparu korzennego i z łyżką gliceryny oraz 20 kroplami Goldenrod. Tak przygotowany napar należy spokojnie i małymi łyczkami pić przez cały dzień. Kuracja powinna trwać 6 tygodni, więc prawodpodobniej w międzyczasie trzeba będzie przygotować sobie drugą porcję mikstury 😉

A najlepiej zapobiegać…

Jeśli już oczyścisz swoje nerki, to musisz koniecznie pamiętać o tym, że o wiele lepiej jest zapobiegać ich zanieczyszczeniu. Aby o to zadbać musisz odpowiednio zmodyfikować swoją dietę, która nie będzie sprawiała, że w organizmie występował będzie nadmiar kwasu moczowego i jego soli będących powodem zanieczyszczenia nerek. W diecie osoby dbającej o swoje nerki powinno być jak najmniej produktów zawierających duże ilości białka. Powinno się spożywać duże ilości sałatek, surówek, warzyw i owoców, przeośniętej przenicy. Dodatkowo każdego dnia powinno się pamiętać o: nienadużywaniu alkoholu i kawy, ograniczeniu napojów gazowanych, ograniczeniu leków typu aspiryna, wypijaniu przynajmniej 2 litrów wody.
Mam nadzieję, że dzięki udostępnionej tu wiedzy Wasze problemy z nerkami zostaną szybko wyeliminowane!