Tętno zwiększa się podczas wysiłku fizycznego i dopiero wtedy zwracamy na to uwagę , nie przejmując się nim kompletnie w życiu codziennym. Istnieje duża grupa osób, która nie potrafi prawidłowo wykonać prostego badania, obrazującego kondycję serca. Umiejętność ta jest bardzo przydatna przede wszystkim w momencie udzielenia pierwszej pomocy.

Jak prawidłowo zmierzyć tętno?

Znalezienie odpowiedniego miejsca na ciele , służącego do przeprowadzenia pomiaru to kluczowy moment w sytuacji udzielenia pomocy przedmedycznej. Umiejętność ta może przydać się także na co dzień , bowiem częstotliwość z jaką bije nasze serce, może być odpowiedzą na istotne pytania, dotyczące ogólnego stanu zdrowia organizmu.

• Puls mierzymy w miejscach, w których naczynia krwionośne przebiegają tuż pod skórą i jednocześnie można je docisnąć do twardszych tkanek. Jednym z takich miejsc jest przedramię, gdzie mierzymy częstotliwość uderzeń serca na tętnicy promieniowej. Poza tym badanie można przeprowadzić jeszcze na tętnicy szyjnej, udowej, ramiennej, a także w sytuacjach nagłych – nad koniuszkiem serca. Pomiar w miejscach wymienionych powyżej może okazać się całkowicie niemiarodajny – zwłaszcza, jeżeli pacjent cierpi na zaburzenia krążenia obwodowego. Najlepszym miejscem w tym przypadku będzie tętnica piszczelowa lub podkolanowa, ewentualnie tętnica grzbietowa stopy.

• Ułożenie palców jest kolejnym ważnym aspektem w przeprowadzaniu badania. Puls bada się trzema palcami: wskazującym, środkowym oraz serdecznym, natomiast nie dokonuje się pomiarów kciukiem. Tętnica w kciuku jest bardzo duża i mogłaby zniekształcić wynik badania – zamiast badanego tętna wyczuwalibyśmy swoje. Palce należy ułożyć na badanej tętnicy, pilnując jednocześnie, by nie wysunęła się spod lekkiego ucisku.

• Istotny jest również czas samego badania – pomiaru dokonujemy równo przez jedną minutę – w tym celu najlepiej jest użyć stopera.

Najczęstszym błędem badającego jest nieprawidłowe ułożenie palców oraz zbyt mocny ucisk, co doprowadza do zamknięcia światła tętnicy. Ważna jest również, pozycja siedzenia danej osoby. Nie należy natomiast mierzyć tętna po wysiłku i podczas stanów emocjonalnych.

Jak interpretować wynik badania?

Analizę wartości każdego przeprowadzonego badania należy wykonywać niezwykle wnikliwie. Każdy z nas bowiem posiada inny organizm , serce znosi inne obciążenia – dlatego prawidłowe wartości tętna są jak najbardziej ruchome. W obecnych czasach, górna granica normy przesunięta jest nieco w górę w stosunku do dawniejszych lat, co jest spowodowane wzrostem tempa życia.