Rozstępy powstają na skutek zaburzonego procesu produkcji kolagenu i elastyny. Włókna, które normalnie są sprężyste i napięte stają się słabe i kruche. Jeśli podczas tego dojdzie do rozciągnięcia skóry (np. w ciąży, czy w przypadku nadmiernego przybrania na wadze), włókna kolagenu i elastyny ulegają rozerwaniu, czego efektem są widoczne rozstępy.

 
Za przyczynę powstawania rozstępów podaje się wzrost poziomu kortyzolu we krwi (hormonu nadnerczowego) i żeńskiego hormonu płciowego estrogenu. Poziom obu tych hormonów wzrasta w ciąży. Ponadto estrogeny możemy sztucznie dostarczać do organizmu w  postaci tabletek antykoncepcyjnych. Uważać trzeba także na maści i kremy zawierające sterydy, powodują one osłabienie naskórka i rozpad włókien kolagenowych.
Zwiększone prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów występuje u osób, które mają dietę ubogą w mikro- i makroelementy, zwłaszcza cynk i krzem.
Co należy robić , aby nie dopuścić do ich powstania?
 

1. Bezwzględnie należy unikać nagłego spadku lub wzrostu wagi ciała.
2. Nie stosować restrykcyjnych diet, ubogich zwłaszcza w cynk i krzem. Codziennie jeść duże ilości świeżych warzyw i owoców. Witaminy: A,E,PP odgrywają istotną rolę w prawidłowym napięciu i elastyczności skóry.
3. Systematycznie nawilżać skórę.
4. Dotleniać skórę. Doskonałe efekty daje połączenie aktywności fizycznej z masażem ciała. Pobudza się przez to mikrokrążenie, co z kolei pozytywnie wpływa na napięcie mięśni i skóry.

 
A co jeśli borykasz się już z tym problemem?
Pamiętaj, ciemnoczerwona barwa rozstępów jest najlepszym momentem do podjęcia leczenie, szansa na ich likwidację jest naprawdę duża.