Kategoria: Diety

Jadłospis pierwszoklasisty

W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego

Więcej +

Zdrowe przekąski

Gdy mamy ochotę przegryźć coś między posiłkami, wybierzmy zdrowe i dietetyczne przekąski, które nie spowodują wzrostu wagi.  

Więcej +

Wakacje bez efektu jojo

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić

Więcej +

Ryba, rybie nierówna

Cały czas jesteśmy bombardowani informacjami, jakie to ryby są zdrowe. I faktycznie, jest to prawda. Dostarczają  solidną dawkę

Więcej +

Lody dla ochłody

    To właśnie bez nich niektórzy nie wyobrażają sobie lata. Lubimy czekoladowe, śmietankowe, pistacjowe, z polewą, posypką,

Więcej +

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników.