Dieta wegetariańska – dieta przyszłości?
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania
6 marca 2012
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania
Jesteś w ciąży lub planujesz ją za jakiś czas? Wiesz, że ten stan to czas wielkich przemian zachodzących
Dzień ślubu! Mnóstwo emocji począwszy od wielkiej radości, a skończywszy na ogromnym zdenerwowaniu. Za kilka godzin ślub, wszystko niby
Dobrym sposobem na zachowanie wakacyjnego wigoru oraz zdrowia są przetwory z owoców – smakowita osłoda jesiennych i zimowych dni. Domowe
Doskonale gasi pragnienie, nawadnia i przynosi ukojenie. Ponadto podnosi ciśnienie! Dostając się do krwi, zwiększa jej objętość,
Czarny pieprz, dodawany do potraw, poprawia ich smak i aromat. Korzystnie wpływa na trawienie, likwiduje wzdęcia. Jednakże
Jako konsumenci chcielibyśmy, żeby specjaliści wreszcie ostatecznie wypowiedzieli się co jest dobre i co należy jeść, a czego lepiej unikać.
Suszone owoce to świetna przekąska oraz dodatek do potraw. Bogate w witaminy, minerały i błonnik, szczególnie zimą, powinny wchodzić w skład
Problem otyłości dotyka coraz więcej polskich rodzin. Aby z tym walczyć, niezbędna jest odpowiednia edukacja żywieniowa,
Lato to okres ciężkiej próby dla naszej skóry. Mimo, że zostało już wielokrotnie potwierdzone, że słońce szkodzi skórze,
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego
Nie, jeśli jemy je bez kalorycznych dodatków takich jak tłuszcz, śmietana, sos. Najzdrowsze są te gotowane w mundurkach. Zachowują najwięcej