Wielu z naszych czytelników i Klientów trafia na naszą stronę poszukując skuteczny metod na odchudzanie, oczyszczanie jelit czy też po prostu na szybki powrót do dobrej formy. Fakt jest jednak taki, że wielu z nich zaskoczonych jest naszym produktem nie do końca zdając sobie sprawę z tego co to jest błonnik. Z myślą właśnie o nich przygotowaliśmy ten wpis, w którym od podstaw powiedzieć chcemy czym jest ten wspaniały dar natury 🙂

Czym jest ten błonnik?

Jeśli liczysz na to, że przeczytasz tu kilka naukowych słówek, które dla niektórych będą niezrozumiałe, to z chęcią Ci je udostepniamy. Pochodzą z Wikipedii 🙂

Błonnik to kompleks heterogennych substancji pochodzenia roślinnego nie ulegający trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka oraz zwierząt monogastrycznych. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny). Odgrywa on ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego [źródło].

Nie chcemy jednak być zbyt formalni z uwagi na co zamieszczamy tu również nieco bardzo ludzką wersję tłumaczenia czym jest błonnik. Otóż ten wielokrotnie wspomniany i wychwalany pod niebiosa błonnik jest zróżniocwaną mieszanką substancji, które na co dzień znajdują się w komórkowej ścianie roślin. Właściwości błonnika sprawiają, że nie jest on wchłaniany przez nasz ludzki układ pokarmowy. I to właśnie dlatego odgrywa on niebywale ważną rolę w poprawianiu pracy naszego układu pokarmowego! Związki, które znajdują się w nim podzielić można na te, które rozpuszczają się w wodzie i te, które są w wodzie nierozpuszczalne. Wśród najistotniejszych składników błonnika wymienić należy ektyny, gumy, śluzy roślinne, celulozę czy tez ligninę.

Co daje nam błonnik?

Stosowanie błonnika znacząco poprawia jakość życia każdego z nas. Dzięki niemu organizm lepiej funkcjonuje, my mamy więcej energii, a nasze jelita pracują zdecydowanie efektywniej. Właściwości błonnika mają dodatkowo działanie, które zmniejsza u człowieka poczucie głodu, poziom cholesterolu czy też ciśnienie krwi.

Kto może zażywać błonnik?

Zasadniczo naturalny błonnik polecany jest każdemu człowiekowi. Polecany jest on zwłaszcza osobom z wysokim poziomem cholesterolu, chorym na cukrzycę, miażdżycę czy też cierpiącym na otyłość. Jedyne przeciwwskazania do stosowania błonnika pojawiają się w przypadku osób mających stany zapalne żołądka, trzustki, dróg żółciowych i jelit.