Przeczytaj jak w domowych warunkach zrobić lek na katar. Sprawdź najlepsze domowe sposoby leczenia – domowe przepisy na katar
Skropienie chusteczki olejkiem eukaliptusowym
Działanie:
Związki eteryczne zawarte w olejku będą działały odkażająco. Olejek ułatwi oddychanie.
Płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej
Składniki:
- 1 ampułka soli fizjologicznej (do kupienia w aptece) lub
- 1 łyżeczka soli kuchennej
- 0,5 szklanki wody
Przygotowanie:
1 łyżeczkę soli kuchennej rozpuścić w ½ szklanki wody. Powstałym lub gotowym płynem kupionym w aptece płukać nos. Wciągać, chwilkę przytrzymać a następnie wydmuchać.
Działanie:
Płukanka rozrzedza zalegającą wydzielinę i ułatwia jej usunięcie.
Okład z soli
Okładu z soli pomagają przy gęstym katarze.
Kąpiel stóp z dodatkiem soli
Składniki:
- Garść soli kuchennej.
- Woda
- Połówka cebuli
Przygotowanie:
Do miski z gorącą wodą wsypać garść soli kuchennej. Woda powinna sięgać do kostek. W miarę stygnięcia należy dolewać gorącą wodę . Po upływie 10 minut, stopy należy wyjąć, osuszyć i mocno natrzeć obraną i świeżo przeciętą połówką cebuli. Następnie założyć grubą wełnianą skarpetę. Kąpiel powtórzyć na drugiej nodze.
Działanie:
Rozgrzewające, pobudzające krążenie.
Chrzan do wdychania
Wdychanie chrzanu pomaga przy nasilonym katarze i zapaleniu zatok.
Ziołowa inhalacja
Inhalacja pomaga odetkać zatkany nos, udrażnia zatoki i pomaga w oddychaniu.
