Podstawą pielęgnacji ciała, wbrew pozorom nie są ani aromatyczne kremy, ani specjalne olejki do ciała czy balsamy. Grunt to dbać właściwie o higienę i utrzymywanie czystości. Istnieje jednak powiedzenie, mówiące, że :”częste mycie skraca życia”. Czy ma w sobie ono jakieś ziarenko prawdy? Specjaliści twierdzą, że tak.

Jakie popełniamy błędy?

Dbając o codzienną higienę, musimy mieć na uwadze, to, czego stosujemy do jej zapewnienia. Na rynku istnieje bowiem cała gama różnorodnych preparatów i mydeł, dlatego też czasem ciężko się zdecydować i kupić odpowiedni dla nas produkt. Będąc w sklepie, należy przede wszystkim uwzględniać kosmetyki, nie posiadające w swoim składzie substancji chemicznych. Ważne, aby wybrany produkt posiadał również odpowiednie dla naszej skóry pH. Nie jest bowiem tajemnicą, że żadna skóra nie lubi odczynu zasadowego, doprowadzającego do podrażnień i uszkodzenia naturalnego płaszcza lipidowego.
Innym problemem, który może powodować złe dbanie o higienę, jest stosowanie w kąpieli złych narzędzi. Zbyt twarde i ostre gąbki mogą kaleczyć i podrażniać skórę, mając bardzo negatywny wpływ na jej strukturę. I tak, prawdą jest też fakt, że zbyt częste mycie może także negatywnie wpływać na nasze ciało. Zbyt duża ilość pryszniców dziennie, bądź też zbyt długie wylegiwanie się w aromatycznej kąpieli może doprowadzić do uszkodzenia naturalnej bariery ochronnej skóry, doprowadzając jednocześnie do większego wysuszenia.

Co może nam grozić?

Mało kto zdaje sobie sprawę, że poza klasycznymi podrażnieniami skóry czy zaczerwieniami, grożą nam często dużo poważniejsze dolegliwości, z którymi walka nie jest wcale taka prosta. Mowa tu przede wszystkim o alergiach. Wielu naukowców wysnuło wniosek, że wzrost alergii w krajach rozwiniętych ma bez wątpienia związek z nadmierną dbałością o higienę. Układ odpornościowy u najmłodszych wychowywanych w najbardziej sterylnych warunkach przyczynia się do zmniejszonych możliwości walki z mikroorganizmami.
Dlatego też do tematu, jakim jest higiena należy podchodzić bardzo rozważnie. Dobrze jest być czystym i regularnie stosować prysznice, jednak, jak w każdym przypadku nie wolno z nimi przesadzać. Skutki nadmiernych kąpieli mogą być bowiem bardzo niebezpieczne i poważne.