Portal medyczny
Choroba nie śpi
Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę,
Co się dzieje, kiedy nie śpisz?
Po 24 godzinach drastycznie spada ilość glukozy w organizmie, reakcje na bodźce są spowolnione, a odporność obniżona. Zmniejsza się też
Kto powinien dbać o prawidłową glikemię?
Trochę biologii… Za nasze odczuwanie głodu lub sytości odpowiada mózg. Ośrodek regulujący nasz apetyt oraz odczucie
Nowe technologie zyskują na popularności. Także w medycynie.
Jeszcze kilka lat temu słowa smartfon, tablet i aplikacja brzmiały (nie tylko w Polsce) dość egzotycznie. Od tego czasu sporo
Przepis na udany urlop we dwoje
Alternatywą dla długiego wyjazdu na wczasy może być wypad do przytulnego hotelu za miastem. Krótki urlop lub weekend
Pamiętajmy o dniu dziadków
Dzień Babci i Dziadka to znakomita okazja dla wnucząt, aby odwdzięczyć się za okazaną im miłość i opiekę. Najlepszym
Zdrowie przez cały rok – dzięki polskim owocom
Tradycyjne owoce, takie jak maliny, czarne porzeczki czy truskawki, uprawiane w przydomowych ogródkach lub na działkach, to jedno
Podaruj dziadkom wSPAniały prezent
Kolejne skarpetki, przyrządy do mierzenia ciśnienia czy środki na wzmocnienie. Te popularne prezenty z okazji Dnia Babci i Dziadka nie zawsze jednak
Bolące piersi? To już nie problem!
Każda kobieta wie, co oznacza dokuczliwa bolesność piersi – dyskomfort, ból, złe samopoczucie i co gorsze –
Depresja poporodowa
Powiększenie się rodziny niesie zwykle ze sobą radość i satysfakcję dla młodych rodziców. Czasem jednak w pierwsze miesiące
Przygotuj się na skok na stok
Startuje sezon narciarski, a spędzanie ferii zimowych na stoku staje się z roku na rok coraz modniejsze. Jak do każdego
W minerałach siła – woda
Wiele osób, bez względu na porę roku, stara się zawsze pozostawać aktywnymi fizycznie. Siłownia, fitness, basen,
Witamy serdecznie. Jeśli trafiliście na ten blog o odchudzaniu, to znaczy, że zdrowa dieta i racjonalne żywienie są dla Was bardzo ważne. Zachęcamy do czytania artykułów, w które ten blog o odchudzaniu jest bardzo bogaty. W Sieci możecie znaleźć bardzo dużo blogów o odchudzaniu, jednakże trzeba mieć świadomość, że zdrowa dieta powinna być też wspierana przez porady dietetyka. U nas znajdziecie wszystkie niezbędne informacje o odchudzaniu i zdrowym trybie życia, które przygotowywane są przez specjalistów w tej branży. Odchudzanie, blog oraz specjaliści, którzy go piszą, są dobrym początkiem, aby zdrowa dieta stała się Waszym regularnym zwyczajem. Zachęcamy do lektury tego bloga, a odchudzanie będzie dla Was czystą przyjemnością,