Szukaj
Close this search box.

Podagra jako choroba cywilizacyjna

Polega na nadmiernym produkowaniu przez organizm kwasu moczowego. Jego nadmiar odkłada się w postaci mikroskopijnych kryształków w stawach oraz tkankach okołostawowych. Niezwykle często zajętym stawem jest staw śródstopo-paliczkowy dużego palucha u nogi. Zaś grupom, która w sposób szczególny narażona jest na podagrę są mężczyźni po 65-tym roku życia. Jak podają różne źródła historyczne, przypadłość ta, znana jest już od bardzo dawna.

Objawy podagry – podwyższone stężenie kwasu moczowego w organizmie to objawy, które mogą wykazać jedynie badania krwi. Najczęstsze objawy widoczne to silne napady bólu, zaczerwienienie i obrzęki części ciała zajętej chorobą.
Jak już wspomnieliśmy istotą występowania choroby jest zwiększone wytwarzanie kwasu moczowego ze składników odżywczych zawierających puryny. Drugim powodem może być niedostateczne wydalanie kwasu moczowego z organizmu. Bez względu na to która z przyczyn występuje sprzyja to odkładaniu się – głównie w stawach – niewielkich kryształków. Podwyższone stężenie kwasu moczowego w krwioobiegu może być wywołane częściowym upośledzeniem jego wydalania przez nerki albo zwiększonym jego wytwarzaniem. Istnieje także możliwość, że owe zaburzenia będą występować łącznie.
Przypadłość ta niezwykle często jest błędnie diagnozowana ponieważ zdarza się, że występuje, jako powikłanie po innych schorzeniach albo jeden z ich objawów. Przy leczeniu tego schorzenia wykorzystuje się nie tylko tradycyjnie znane metody, czyli głównie farmakoterapię. Lekarze, niezwykle chętnie sięgają po dodatkowe środki o charakterze wspomagającym. Są nimi przede wszystkim zioła w różnorodnej postaci oraz formie. Mają one za zadanie usunięcie nadmiaru kwasu moczowego z płynów ustrojowych. Dodatkowo osoby, które poddają się terapii, powinny również zwrócić uwagę również na to, że leczenie podagry można wspomóc także poprzez zmianę sposobu odżywiania. Nieleczona choroba może prowadzić do wielu powikłań, które przyczyniają się do zwiększania dyskomfortu chorego.

Dieta w Podagrze

Dieta powinna w gruncie rzeczy polegać na wyeliminowaniu lub przynajmniej zminimalizowaniu ilości soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, co w zasadniczy sposób ma wpływ na dalszy rozwój choroby. W diecie tej nie powinny pojawiać się: potrawy duszone, smażone, a nawet pieczone. Chory powinien spożywać nawet do 3-ech litrów płynów dziennie. Zaleca się głównie: herbaty ziołowe i owocowe, kawę zbożową oraz niegazowaną wodę mineralna. Menu powinno zawierać potrawy i składniki bogate w błonnik oraz węglowodany. Dobrze jest włączyć do menu chudy nabiał oraz owoce: czereśnie, wiśnie, jabłka, gruszki, porzeczki, a także warzywa takie jak: buraki czerwone, cebula, chrzan, pomidory czy ogórki.
Cierpiący na podagrę powinni wystrzegać się sytuacji stresowych. Chorym na podagrę, zaleca się sięgać po większą ilość płynów, co przyspiesza wydalanie kwasu moczowego. Rekomenduje się aktywność fizyczną ponieważ ma to pozytywny wpływ na regulację procesu przemiany materii. Oprócz tego osoby narażone, lub chore na to schorzenie powinny dbać o właściwą wagę oraz sylwetkę ponieważ nadwaga i jej chorobowa postać – otyłość mają negatywny wpływ na na przebieg podagry. Ważną rolę w zwalczaniu podagry, mają zioła i rośliny o działaniu moczopędnym oraz te, które stosuje się w przypadku wadliwego metabolizmu. Dodatni wpływ na organizm mają: ziele skrzypu, liść jałowca, liść brzozy, ziele dziurawca, ziele konwalii. Można je stosować osobno lub, co zdarza się zdecydowanie częściej, jako specjalne mieszanki ziołowe. Lepsze jest drugie rozwiązanie, ponieważ dobór odpowiednich ziół przyspiesza i wzmacnia ich działanie.
Artykuł został przygtowany dzięki stronie o podagrze – www.podagra.net.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *