Szukaj
Close this search box.

Jak pomóc bliskiemu, który cierpi na depresję?

Wsparcie psychiczne przy chorobie nowotworowej

Depresja, jak powszechnie wiadomo, jest bardzo poważną chorobą psychiczną. Wielokrotnie prowadzi ona nawet do samobójstwa, dlatego istotne jest zwracanie uwagi na najbliższe osoby, które dziwnie ( w naszym rozumowaniu) się zachowują. Im szybsza reakcja na niepokojące objawy, tym większa szansa na całkowite wyleczenie.
To, co musi zrozumieć każdy to fakt, że depresja nie jest żadnym kaprysem i nie wolno jej bagatelizować. Jeśli ktoś usilnie próbuje zwrócić na siebie uwagę, bądź wykazuje się obniżoną oceną i złym samopoczuciem, wówczas należy reagować. Warto też wiedzieć, że choroba ta wpływa na mózg osoby chorej, która często nie umie sobie poradzić z tym faktem. Samo powtarzanie sloganów „weź się w garść” nie pomaga, tu potrzebna jest realna pomoc.
Jeśli więc ktoś w naszym towarzystwie dziwnie się zachowuje, powinniśmy działać i starać się znaleźć profesjonalna pomoc. Oczywiście w wielu przypadkach, osoby dotknięte depresją wcale nie chcą udać się do specjalisty, jednak jeśli nam się to uda, wówczas możemy liczyć na wsparcie odpowiedniej osoby w postaci psychiatry bądź psychologa.

Potrzebne wsparcie od zaraz

W leczeniu depresji ogromne znaczenie odgrywa najbliższe otoczenie oraz wsparcie, jakie uzyskuje pacjent. Chory ma bowiem obniżoną samoocenę i zaczyna obwiniać się niemalże za wszystko. Jako najbliższe osoby, musimy więc stanąć na wysokości zadania i okazać pełne zrozumienie i wsparcie. Sygnalizujmy więc, że jesteśmy obok, i że akceptujemy go takim, jakim jest.
Nie zapominajmy, że typowo moralizatorskie przemowy w niczym nie pomogą, tu należy działać rozmowami, wysłuchiwaniem problemów i wykazaniem jakiegokolwiek zainteresowania.
Doskonałym rozwiązaniem jest również organizacja wolnego czasu osobie cierpiącej na depresję. Wspólne aktywności fizyczne, szukanie wspólnych pasji może oderwać uwagę od codziennych problemów i pozwolić się na skupieniu na konkretnych czynnościach.
I to, co jest najważniejsze- cierpliwość. Zycie z osobą cierpiącą na depresję nie jest łatwe i z pewnością nie należy do przyjemnych. Dlatego starajmy się być maksymalnie cierpliwi, wyrozumiali a przede wszystkim silni- dla siebie i dla pacjenta.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *