Najbardziej popularną i najczęściej spotykana chorobą psychiczną we współczesnym świecie, bez wątpienia jest depresja. Dotyka ona różne osoby, bez względu na wiek czy płeć. Jeśli jednak zostanie odpowiednio szybko zdiagnozowana, istnieje duże prawdopodobieństwo powrotu do pełni zdrowia i stabilizacji psychicznej. Warto zatem poznać bliżej sposoby leczenia tej przykrej dolegliwości.
Współczesna medycyna staje się coraz bardziej podatna na nowe wiadomości dotyczące przyczyn, skutków a także samego przebiegu depresji. Dzięki temu, psychiatrzy i psychologowie mogą pomagać większej ilości osób chorych. Niestety najnowsze statystyki jasno informują, że nadal ponad połowa ludzi cierpiących na depresje nie szuka żadnej pomocy. Jedynie 12 % pacjentów decyduje się na opiekę psychiatry, która w większości przypadków jest niemalże niezbędna. Z czego wynikają te dane? Przede wszystkim depresja wciąż kojarzona jest z chorobą psychiczną negatywną, a już sama wizyta u psychiatry zwykle jest powodem do wstydu i zażenowania. Po drugie, wielu lekarzy internistów nie potrafi jej właściwie rozpoznać, przez co nie doradza swoim pacjentom wizyty u specjalistów.

Leczenie depresji

Podstawowym sposobem leczenia depresji jest stosowanie środków farmakologicznych. Antydepresanty- silne preparaty, pozwalają naprawić występujące zaburzenia biologiczne, które są w większości przypadków przyczyną tej dolegliwości. Niestety, aby uzyskać pomoc takim sposobem, należy udać się na wizytę do psychiatry, gdyż leki są przepisywane wyłącznie na receptę.
Innym, również często polecanym sposobem jest psychoterapia. W dużej mierze jest ona zależna od lekarza, gdyż obecnie istnieje wiele teorii psychologicznych. Na takich spotkaniach chory uczy się rozróżniać swoje stany emocjonalne i radzić sobie z nimi. Niekiedy doskonałym pomysłem jest również udział najbliższych w takiej terapii. Najważniejszym aspektem jest jednak zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa choremu i nie dopuszczenie do ewentualnych prób samobójczych.
Mało kto wie, że także fototerapia a więc leczenie światłem przyczynia się do walki z depresją. Polega ona przede wszystkim na większej ilości dostarczanego światła, w postaci spacerów na świeżym powietrzu, czy ewentualnego doświetlania w domu.