Bóle migrenowe, to dzisiaj jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości naszych czasów. Dotykają one zarówno kobiet i mężczyzn, będąc jednakowo uciążliwymi dla każdego.

Migrena to taki specyficzny wariant bólu, który totalnie dezorganizuje naszą dzienna aktywność, ponieważ ogranicza naszą sprawność motoryczną oraz umysłową. Ból jest zwyczajnie tak absorbujący, że trudno nam się na czymkolwiek skupić. Można oczywiście sięgać po tabletki z aptek, ale są też sposoby na migrenę, które nie wymagają faszerowania się specyficznymi farmaceutykami.

Ciągnięcie za włosy pomaga na migrenę?

Jedną ze sprawdzonych i skutecznych metod, mogącą jednocześnie wydać się nieco kontrowersyjną, jest ciągnięcie za włosy. Metoda ta została wymyślona przez fizjoterapeutę Charlesa Libby. Poprzez ciągnięcie za włosy, poprawia się ukrwienie skóry głowy, przez co można zniwelować bólowe dolegliwości. Takie ciągnięcie za włosy, trwa od 10 do 30 sekund. Chodzi o spowodowanie naciągu, a w konsekwencji też ustąpienie migreny.

Okłady parowe z ziół i warzyw

Warto także stosować okłady parowe z ziół lub warzyw – patent jest podobny, jak z inhalacjami w przypadku występowania przeziębienia. Równie efektywnym posunięciem, może okazać się stosowanie kompresów i okładów, które także pomagają w oddaleniu tego niekomfortowego problemu.

Nic nie pomaga? Skonsultuj się z lekarzem

Jeżeli bóle migrenowe są coraz częstsze, a dodatkowo jeszcze przybierają na sile, konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem. Wówczas może okazać się bowiem, że migrena jest sygnałem mówiącym o występowaniu poważniejszego problemu. Wtedy konieczne będzie wykonanie dodatkowych badań, takich jak tomografia komputerowa czy badanie ciśnienia śródczaszkowego.

Warto walczyć z migreną od razu i reagować jak najszybciej, bo dzięki temu będzie można uniknąć poczucia dyskomfortu, które potem dezorganizuje nasz dzień. A przecież optymalne funkcjonowanie jest bardzo cenne, zatem warto o tym pamiętać, by faktycznie czerpać jak najwięcej z każdego dnia.