Pocenie jest zupełnie naturalnym procesem fizjologicznym, nie mniej jednak nie można powiedzieć, że jest to sprawa komfortowa. Na szczęście, są dzisiaj różne sposoby, które pomagają zmniejszyć rangę problemu lub też wyeliminować go w całkowitym stopniu.

Stosuj antyperspiranty

Jednym z najprostszych sposobów, aby uniknąć problemów z potem, jest codzienne stosowanie antyperspirantów. Umówmy się, dzisiaj to absolutnie konieczny element u
osób, które o siebie dbają, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Są specjalne dezodoranty tworzone z naturalnych składników, które ograniczają pracę gruczołów potowych, przez co właśnie doprowadzają do obniżenia poziomu emisji związków potowych.

Tabletki na pocenie się

Dla osób, które mają problem z naprawdę obfitą potliwością, są na rynku dostępne różnego typu tabletki, które są odpowiedzialne za blokowanie gruczołów potowych. Stosowanie tych leków, ma jednak swoje wady i zalety. Plusem jest to, że faktycznie likwidujemy problem potu, jednak wadę stanowi fakt, że nie powinno się zanadto ingerować w naturalny cykl pracy gruczołów potowych w naszym organizmie.

Jeśli problem potliwości występuje niezależnie od uwarunkowań atmosferycznych, pór roku i temperatury, może być to sygnał, że mamy jakieś problemy zdrowotne w obszarze układu krążenia, warto byłoby skorzystać z pomocy lekarza i po prostu wykonać badania. W walce z potem, może pomóc też…zmiana diety. Przestawienie się na nieco lżejszą kuchnię, nie tylko reguluje procesy trawienne, ale i cały metabolizm, w tym także właśnie działanie gruczołów potowych w naszym ciele.

Dobrze dobieraj ubiór

W sezonie letnim czy zawsze wtedy, gdy wybieramy się do ciepłych krajów, musimy stawiać na przewiewne, oddychające tkaniny, nie zaś sztuczne ubrania, które tylko przyspieszą proces pocenia. Naprawdę warto podjąć działania, które totalnie przestaną czynić z potliwości problem.