Rozwolnienie jest częstą przypadłością trawienną, która potrafi kompletnie zdezorganizować kalendarz naszych planów dnia. No bo niestety, gdy jesteśmy zmuszeni co chwila biegać do łazienki, nie ma mowy o wystarczająco dobrym skupieniu się na tym, co mamy do zrobienia.
Na szczęście, są pewne szybkie, a co najważniejsze, sprawdzone sposoby, dzięki którym możemy szybko pozbyć się tego problemu i zacząć na powrót funkcjonować w normalnym trybie.

Podstawowy sposób na rozwolnienie

Przede wszystkim, rozwolnienie możemy zażegnać poprzez jedzenie lekkich, gotowanych produktów. Przykładowo, może być to ryż, który jednak musi być nieco rozgotowany, a tym samym nie każdemu przypadnie do gustu. Dobrym wariantem pokarmu, będzie też gotowana marchew, która jest lekka dla żołądka i szybko pomoże w odzyskaniu równowagi wypróżnieniowej – to na prawdę skuteczny sposób na rozwolnienie.

Co z apteki na rozwolnienie?

Gdy nie skutkują takie działania, zawsze można sięgnąć po środki dostępne w aptece. Nie zawsze będą to leki na rozwolnienie, ponieważ teraz na rynku mamy także rozmaite suplementy diety, które równie skutecznie pozwalają przywrócić regularność i prawidłową strukturę wypróżnień. Takie suplementy, to na przykład tabletki na rozwolnienie z dużą zawartością węgla lub takie, które mają typowo ziołowy skład. Ziołowe środki, są stosowane zarówno przy rozwolnieniach, jak i przy generalnym regulowaniu cyklu trawienia pokarmów. Tak samo jest z błonnikiem – tabletki bogate w ten składnik na pewno pomogą nam przy zwalczeniu rozwolnienia.

Nic nie pomaga? Idź z rozwolnieniem do lekarza!

Jeżeli problem biegunek ma nawrotowy charakter, pomimo sięgania po różnego typu środki zwalczające, to wyraźnie wskazuje, że konieczna będzie wizyta u lekarza. Wykonanie badań w zakresie gastrologicznym, a także sprawdzenie podstawowych parametrów krwi i moczu, może dać pełen obraz sytuacji, a następnie pomóc w ustaleniu indywidualnie dopasowanego, gwarantującego szybkie i długotrwałe rezultaty leczenia.