Suche oczy to dolegliwość, która sprawia problemy wielu osobom. Roli nie gra tu wiek, czy też wykonywany zawód. Coraz więcej osób ma bowiem z tym problem, ze względu na styl życia i otaczające nas środowisko.
Warto zatem poznać kilka skuteczny sposobów na suche oczy. Wierzymy, że te przedstawione tu przez nas niejednokrotnie okażą się dla Was zbawienne pomagając przynieść ulgę Waszym oczom!
Ogranicz komputer i telewizor
W czasie oglądania telewizji, komputera czy też nawet przy czytaniu książki człowiek zapomina o mruganiu. Wzrok jest skupiony na danym punkcie, ciągle poszukuje tekstu lub ogląda obrazki, przez co zapomina się o mruganiu. Mruganie nawilża oko, a gdy tego brakuje, to oczy są suche i szczypią. Dlatego też warto ograniczyć wykonywanie tych czynności lub też ewentualnie należy pamiętać o mruganiu!
Nie wysuszaj oczu nawiewem
Ludzie często nieświadomie siedzą przy wiatrakach lub też innych nawiewach, na przykład w samochodzie. Powietrze pędzące w oko natychmiastowo je wysusza. Warto zwracać uwagę na takie rzeczy i pilnować, aby sytuacje te nie powtarzały się zbyt często!
Nawilżaj organizm, a nawilżysz oczy
Woda pełni niezwykle ważną funkcję w naszym życiu. Nawilża ona nie tylko organizm, ale też nasze oczy. Powinno się zatem pilnować, aby w ciągu dnia wypić przynajmniej 2 litry wody. Dostarczona w ten sposób do organizmu woda nawilży nasze oczy i nie będą one już suche.
Stosuj krople do oczu
Prostą metodą jest też stosowanie kropli do oczu. Chodzi tu o sztuczne łzy. Możesz stosować zwykły świetlik lub też zainwestować w bardziej specjalistyczne krople, które nawilżą Twoje oko.
