Wakacje to bardzo często odpoczynek nad wodą, w towarzystwie promieni słonecznych. Niemalże każdy z nas chciałby posiadać piękną, delikatną opaleniznę w tym czasie. Niestety wielokrotnie zapominamy, że długotrwałe przebywanie na słońcu może nie tylko doprowadzić do złego samopoczucia (udaru słonecznego), ale również stać się niebezpieczeństwem dla ludzkiej skóry. Czy można zatem skutecznie ochraniać znamiona?

Kontrola przed

Jeszcze przed upragnionym wyjazdem, warto jest skontrolować swoje ciało i ewentualne znamiona, aby wiedzieć, czy na skutek promieni słonecznych nie pojawiają się nowe.

Krem z wysokim filtrem

Podstawową metoda profilaktyki jest stosowanie kremów i balsamów z wysokim filtrem. Najczęściej samodzielnie podejmujemy decyzje dotyczącą jego siły, a tak naprawdę powinniśmy skonsultować ją z lekarzem specjalistą. Osoby ze skłonnościami do szybszego przyjmowania promieni słonecznych, powinny postawić na maksymalnie wysokie filtry.

Odpowiedni ubiór

Doskonałym i prostym rozwiązaniem jest również stosowanie odpowiedniej, przewiewnej odzieży, która jednocześnie będzie w stanie zasłonić nasze znamiona.

Plasterki

W niektórych przypadkach dobrze jest zastosować klasyczne plasterki, pozwalające na zapewnienie maksymalnej ochrony przed słońcem w konkretnych miejscach. Metoda ta jest szczególnie stosowana w przypadku małych dzieci.

Kontrola po

Ostatnim etapem profilaktyki wakacyjnej jest obejrzenie całego swojego ciała po powrocie do domu. Mając w głowie badania przeprowadzane przed wyjazdem, będziemy w stanie stwierdzić, czy na naszej skórze pojawiło się coś nowego.