Często w zimie odczuwamy zmęczenie naszych oczu, bolą nas, puchną, są zaczerwnienione. Dzieje się tak dlatego, że w pomieszczeniach jest suche powietrze (powodowane przez grzejące kaloryfery), natomiast mróz dokucza nam na dworze.

Jest kilka prostych domowych sposobów na poradzenie sobie z problemem bolących oczu zimą. Oto kilka z nich:
 

• Kompres: na spuchnięte powieki położyć chłodny kompres z naparu świetlika lekarskiego albo mocnej herbaty
• Gimnastyka dla oczu: po każdej godzinie spędzonej przy sztucznym oświetleniu, przed ekranem telewizora, pracy przy komputerze, zrobić 5 min przerwy. Patrz na przemian w dal i blisko.
• Wzmocnij oczy od wewnątrz: pij dużo niegazowanej wody mineralnej, jedź zielone ważywa, ponieważ posiadają w sobie witaminy C i E, jedź produkty z beta-karotenem. Pomoże to chronić oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV.