Zielona herbata jest od wieków stosowana w wielu zakątkach świata. Przez swoich zwolenników, zachwalana na każdy możliwy sposób. Jej spożycie niesie za sobą cały szereg korzyści. Czy jednak na pewno? Nie ma co dywagować, wystarczy sprawdzić, na własnej skórze.

Jak zielona herbata wpływa na organizm?

To najpopularniejsze informacje, które dotyczą spożywania zielonej herbaty:
Większa odporność organizmu jest możliwa, dzięki zawartym w zielonej herbacie polifenolom. Dodatkowo obniżają one działanie wolnych rodników, przez co organizm się wolniej starzeje.
Zielona herbata wykazuje silne działanie energetyzujące i witalizujące. Zawiera w sobie bowiem minerały i witaminy oraz biaktywne składniki roślinne.
Choć nie do końca jest to potwierdzone, uważa się, że ten rodzaj herbaty przyśpiesza procesy zachodzące wewnątrz organizmu, dzięki czemu skutecznie go oczyszcza
Reguluje gospodarkę cholesterolową, przez co obniża ryzyko zachorowania na dolegliwości układu naczyniowo-sercowego. Ma tez silne działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
Większość osób zwraca uwagę na zieloną herbatę, która przyśpiesza metabolizm. Dzięki temu można skutecznie przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, a więc również otyłości i nadwadze. Obecnie ekstrakt z jej liści można odnaleźć w większości suplementów diety, dostępnych w aptekach bez recepty. Jeśli więc nie odpowiada nam jej specyficzny smak, zawsze możemy się posiłkować gotowymi produktami farmaceutycznymi. Grunt, aby trafiała ona do naszego organizmu, bowiem może wspomóc jego prawidłowe działanie i sprawić, że na dłużej zachowamy pełnię zdrowia.