Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge znaleźli jeszcze jedną korzyść wynikającą z joggingu. Otóż bieganie stymuluje mózg do wytwarzania istoty szarej, a to z kolei przekłada się na lepszą pamięć…

Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge znaleźli jeszcze jedną korzyść wynikającą z joggingu. Otóż bieganie stymuluje mózg do wytwarzania istoty szarej, a to z kolei przekłada się na lepszą pamięć. Nie wiadomo jeszcze dlaczego się tak dzieje, najprawdopodobniej ma to związek z lepszym dotlenieniem mózgu lub zwiększonym poziomem hormonów wydzielanych pod wpływem aktywności fizycznej.