Szukaj
Close this search box.

Czy małe dzieci mogą jeść ciemne pieczywo?

Przez pojęcie „małe dzieci” rozumiem wiek dziecka 1-3 lat. W związku z tym rocznemu dziecku powinno się podawać zarówno białe pieczywo, jak i ciemne. Należy jednak pamiętać, żeby spośród ciemnego pieczywa wybierać chleb razowy oraz graham – unikać produktów tzw. „karmelizowanych” posiadających intensywny, ciemny kolor. Odpowiednio wybierane ciemne pieczywo zawiera wiele cennych składników mineralnych i błonnik pokarmowy, w przeciwieństwie do białego pieczywa, które pomimo, że często wydaję się być smaczniejsze nie zawiera tych składników. Jednak we wszystkim należy zachować umiar, ciemne pieczywo wprowadzać stopniowo, tak, aby wraz ze starszym wiekiem dziecka było go w diecie coraz więcej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *