Czy trzeba biegać codziennie?

Picture of Zuzanna Konieczna

Zuzanna Konieczna

Niekoniecznie. Można biegać trzy, cztery razy w tygodniu. Najważniejsza jest jak zwykle systematyczność.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *