Wiosna to ciężki czas dla alergików. Pyłki traw, drzew, unoszą się wszędzie, podrażniają drogi oddechowe, wywołują katar i podrażniają oczy. Nie oznacza to jednak, że alergik musi spędzić wiosnę zamknięty w domu. Wystarczy przestrzegać kilku cennych wskazówek i można cieszyć się nią w pełni.

 
 
 

1. Spaceruj wczesnym rankiem kiedy na trawie jest rosa lub wieczorem albo po deszczu kiedy stężenie pyłków jest niższe.
2. Po powrocie do domu weź prysznic, ściągnij ubranie, i najlepiej je wypierz.
3. Zamiast lasów i łąk, wybieraj do spacerowania tereny nad wodą. Tam powietrze będzie czystsze.