Portal medyczny
Jak aktywnie spędzić czas z dzieckiem
Kiedy za oknem ładna pogoda, naprawdę nie warto siedzieć w domu. Wspólne wycieczki, zabawy nie tylko wzmocnią odporność,
Jak dietą i stylem życia obniżyć poziom cholesterolu?
O podwyższonym cholesterolu mówimy gdy jego poziom przekracza 200mg/ml, a zwłaszcza gdy frakcja LDL czyli „złego cholesterolu” jest wyższa
Jak złagodzić podrażnienia po depilacji?
Wielokrotnie po depilacji można zaobserwować zaczerwienienie skóry. Jest to naturalna reakcja po wyrywaniu włosków z torebek włosowych, więc nie powinna Cię
Kiedy nogi puchną…
Za oknem upał, wiele godzin spędziłeś w podróży bez możliwości rozprostowania „kości”, cały dzień chodziłaś
Zbyt długi sen, zwiększa ryzyko otyłości
Jeżeli w ciągu doby śpimy dłużej niż 9h, narażamy się na rozwój otyłości. W czasie snu przemiana materii
Rozstępy- czym są i jak się przed nimi ustrzec?
Rozstępy powstają na skutek zaburzonego procesu produkcji kolagenu i elastyny. Włókna, które normalnie są sprężyste i napięte stają się
Daktyle -naturalna aspiryna
Daktyle zawierają naturalne salicylany. Działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo…
Zostań mistrzem grillowania!
Jeśli zastosujesz się do kilku zasad, przygotowywane przez Ciebie potrawy będą nie tylko aromatyczne i smaczne, ale przede wszystkim
Haluksy- jak sobie radzić?
Ból, rwanie palucha, pieczenie podeszwy stóp m.in. takie objawy towarzyszą haluksom. Jednym słowem jest to koszmar,
Owoce jarzębiny, chronią przed żylakami
Dzięki zawartości bioflawonoidów, doskonale wzmacniają i uelastyczniają naczynia krwionośne. Odwar z owoców jarzębiny powinny pić osoby ze skłonnością
Zielona herbata korzystnie wpływa na wzrok.
Zawarte w niej związki z grupy katechin neutralizują wolne rodniki. Podobnie jak inne przeciwutleniacze (wit.C, luteina, zeaksantyna),
Ile jajek można zjeść w tygodniu?
Wskazania dietetyczne ograniczają ilość spożywanych jajek do 3 tygodniowo, ze względu na wysoką zawartość cholesterolu w żółtkach. Jedno
Witamy serdecznie. Jeśli trafiliście na ten blog o odchudzaniu, to znaczy, że zdrowa dieta i racjonalne żywienie są dla Was bardzo ważne. Zachęcamy do czytania artykułów, w które ten blog o odchudzaniu jest bardzo bogaty. W Sieci możecie znaleźć bardzo dużo blogów o odchudzaniu, jednakże trzeba mieć świadomość, że zdrowa dieta powinna być też wspierana przez porady dietetyka. U nas znajdziecie wszystkie niezbędne informacje o odchudzaniu i zdrowym trybie życia, które przygotowywane są przez specjalistów w tej branży. Odchudzanie, blog oraz specjaliści, którzy go piszą, są dobrym początkiem, aby zdrowa dieta stała się Waszym regularnym zwyczajem. Zachęcamy do lektury tego bloga, a odchudzanie będzie dla Was czystą przyjemnością,