Kategoria: Kalorie

Dietetyczna wersja pizzy
Kalorie

Dietetyczna wersja pizzy

Raczej nikt nie kojarzy pizzy z typowym daniem dietetycznym. Potrawa ta potrafi być bardzo kaloryczna, zwłaszcza jeśli ogromny

Więcej +

Pieczywo

bagietka 1 sztuka 225 kcal bułka maślana 1 sztuka 250 kcal cebulowa 1 talerz 250g

Więcej +

Zupy

barszcz czerwony 1 talerz 250g 88 kcal barszcz ukraiński 1 talerz 250g 153 kcal cebulowa

Więcej +

Otręby, musli

Otręby, musli   ProduktMusli z owocamiMusli z owocami (1 łyżka czubata)Musli czekoladoweMusli czekoladowe (1 łyżka)Musli z orzechamiMusli z orzechami

Więcej +

Płatki

Płatki   ProduktKukurydzianeKukurydziane (1 czubata łyżka)OwsianeOwsiane suche (1 łyżka)Owsiane gotowaneOwsiane gotowane (szklanka)Pszenne suchePszenne suche (1

Więcej +

Ryż

Ryż   ProduktBrązowyBrązowy gotowanyDługoziarnisty suchyDługoziarnisty gotowany na sypkoDługoziarnisty gotowany (1 czubata łyżka) ilość100 g100 g100 g100

Więcej +

Kasze

Kasze   ProduktCous-cousCous-cous gotowanyCous-cous gotowany (1 czubata łyżka)Gryczana prażona cala suchaGryczana gotowana na sypkoGryczana gotowana (1

Więcej +

Mąki

Mąki   ProduktGryczana (1 plaska łyżka)JęczmiennaJęczmienna (1 plaska łyżka)KukurydzianaKukurydziana (1 plaska łyżka)Pszenna krupczatkaPszenna krupczatka (1

Więcej +

Makarony

Makarony   ProduktBezjajeczny suchyBezjajeczny gotowanyBezjajeczny gotowany (1 szklanka)Dwujajeczny suchyDwujajeczny gotowanyDwujajeczny gotowany (1 szklanka)Czterojajeczny suchyCzterojajeczny gotowanyCzterojajeczny

Więcej +

Jajka i przetwory

Jajka i przetwory   ProduktJajo kurze całe (1 szt.)Jajo kurze całe gotowane (1 szt.)Białko (1 szt.)Żółtko

Więcej +

Tłuszcze

Tłuszcze   ProduktMargaryna (średnio)Margaryna (kostka)Margaryna „Flora”Margaryna „Flora” (1 żytka plaska)Margaryna „Rama”Margaryna „Rama” (1 płaska łyżka)Margaryna

Więcej +