Kiełki lucerny
Kiełki lucerny (Medicago sativa) są cennym źródłem fitoestrogenów(hormonów roślinnych – które w naturalny sposób pomagają zwalczać objawy
9 lutego 2010
Kiełki lucerny (Medicago sativa) są cennym źródłem fitoestrogenów(hormonów roślinnych – które w naturalny sposób pomagają zwalczać objawy
Kiełki soi to wyśmienite źródło białka, witamin A, B, C i K oraz fosforu, miedzi, potasu, żelaza, manganu i magnezu. Są również
Ten rodzaj kiełków polecany jest szczególnie kobietom w ciąży, ponieważ zawierają duże ilości kwasu foliowego, substancji
Kiełki słonecznika (Helianthus annuus) dostarczają organizmowi fosforu i wapnia. Czyli substancji mineralnych wzmacniających kości i zęby oraz niezbędnego
Kiełki pszenicy (Triticum) są jednym z najbogatszych źródeł witamin A, B C i E. Zawierają ogromne ilości magnezu, wapnia, fosforu,
Rzeżucha siewna lub rzeżucha ogrodowa znana również jako pieprzyca siewna (Lepidium sativum) jest bardzo popularna
Kiełki kapusty (Brassica) są wspaniałym źródłem witaminy C. Wysoka zawartość antyoksydantów wzmacniaja układ odpornościowy i nerwowy. Podobnie
Kiełki Fasoli Mung (Vigna radiata) zawiera bardzo duże ilości białka (podobnie jak pozostałe rośliny strączkowe).
Czerwone fasolki adzuki wywodzą się z azji i to właśnie w azjatyckiej kuchni są bardzo powszechnie stosowane. Posiadają dużo zdrowych
Gdy pierwszy raz robimy kiełki, wiele z nas zastanawia się czy udadzą się. Zapraszam do zapoznania się z dobrym sposobem
Kiełki rzodkiewki zawierają bardzo duże ilości witaminy C (zawiera 2,5 razy więcej tej witaminy niż dojrzały korzeń
Jak wynika z badań kiełki brokuła (Brassica) włączone do naszej diety hamują rozwój bakterii Helicobacter pylori, która to zwiększa