Portal medyczny
Wakacje bez efektu jojo
Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić
Jak pokonać strach przed lataniem?
U osób, które boją się latać, sama myśl o podróży samolotem prowadzi do mdłości, zawrotów głowy, szybszego bicia
Uważaj na wakacyjne menu
Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się
Jak wybrać dobrą wodę do picia?
Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda. Podczas upałów
Wpływ niedoboru witamin A, D, E, K
Zobacz jakie wpływ ma niedobór witamin z grupy rozpuszczalnych w tłuszach: witamina A: ostrość wzroku szczególnie w ciemności (przy
Jak pokonać uzależnienie od słodyczy?
To banał, ale jedzenie sprawia przyjemność, a słodycze są stworzone dokładnie w tym celu. Większość osób sięga po nie od czasu do czasu, starcza
Violetta Kruczkowska
Psycholog– zadaj pytanie Violetta Kruczkowska – licencjonowany reprezentant Gordon Training International i najbardziej doświadczony trener metody
Gabriela Wtorkiewicz
Psycholog, psychoterapeuta, trener – zadaj pytanie Gabriela Wtorkiewicz. Psycholog, psychoterapeuta, trener – prowadzi własną praktykę
Anna Lissewska
psychoterapeuta psychoanalityczny – zadaj pytanie Anna Lissewska jest doświadczonym psychoterapeutą analitycznym, członkiem Instytutu Analizy Grupowej
Wakacyjna recepta na zdrowie
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem
Ciepłe czy zimne okłady? Co pomaga lepiej?
Mnóstwo, zwłaszcza starszych osób, uskarża się na choroby reumatyczne, u młodych odzywają się niedawne urazy i kontuzje. Najprostszym
Wiśniowe dobro
Wiśnie poprawiają stan naczyń krwionośnych oraz działają przeciwzapalnie. Obniżają również poziom „złego” cholesterolu i glukozy we krwi…
Witamy serdecznie. Jeśli trafiliście na ten blog o odchudzaniu, to znaczy, że zdrowa dieta i racjonalne żywienie są dla Was bardzo ważne. Zachęcamy do czytania artykułów, w które ten blog o odchudzaniu jest bardzo bogaty. W Sieci możecie znaleźć bardzo dużo blogów o odchudzaniu, jednakże trzeba mieć świadomość, że zdrowa dieta powinna być też wspierana przez porady dietetyka. U nas znajdziecie wszystkie niezbędne informacje o odchudzaniu i zdrowym trybie życia, które przygotowywane są przez specjalistów w tej branży. Odchudzanie, blog oraz specjaliści, którzy go piszą, są dobrym początkiem, aby zdrowa dieta stała się Waszym regularnym zwyczajem. Zachęcamy do lektury tego bloga, a odchudzanie będzie dla Was czystą przyjemnością,