Dieta bezglutenowa to sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność zarówno wśród osób z nietolerancją glutenu, jak i tych,
Podróżowanie to nie tylko odkrywanie nowych miejsc, ale także dbanie o zdrowie i samopoczucie. Właśnie dlatego zdrowe nawyki żywieniowe podczas podróży
Wybór zdrowych przekąsek na odchudzanie może być kluczowy dla osiągnięcia sukcesu w procesie zrzucania zbędnych kilogramów. Dzięki
Guarana, garcinia cambogia, pokrzywa indyjska czy ekstrakty z pieprzu i papryki – sposoby na odchudzanie czerpane z natury mogą być
Tyjemy, ponieważ dostarczamy do naszego organizmu więcej energii niż aktualnie jej potrzebujemy. Organizm magazynuje energię w postaci
Stresująca sytuacja, nuda, urodziny koleżanki z pracy, wypad z przyjaciółką na kawę. Każdy pretekst jest dobry, żeby sięgnąć po słodycze.
Niestety, nadwagę można odziedziczyć. W tym przypadku nie musimy przeprowadzać skomplikowanych analiz naukowych, by zaobserwować, że niektóre rodziny mają
Coraz częściej w literaturze naukowej pojawiają się sformułowania, pozwalające traktować kofeinę, jako składnik pokarmowy, a nie jak wcześniej,
Wieczorne objadanie to jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez osoby borykające się z nadwagą. Jak sprawić, żeby odchudzanie było bardziej
Czy wiemy co sprawia, że jedni są szczupli, a inni otyli? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedni jedzą wszystko i wyglądają dobrze,
Czy naprawdę musisz zapisywać wszystko co jesz, by zrzucić wagę? Czy możesz jeść wszystko i dalej zrzucać tkankę tłuszczową? Czy powinno
W jaki sposób leczy się endometriozę? To cały zespół powiązanych zabiegów i zachowań, których zadaniem jest nie tylko łagodzenie objawów, ale również
Porady udostępniane na stronie powinny być skonsultowane z lekarzem. Przed zastosowaniem każdego leku, suplementu diety, wyrobu medycznego opisanego na stronie należy zapoznać się z ulotką zawierającą wskazania, przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane. Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za skutki stosowania którejkolwiek z opisywanych metod.