Portal medyczny

Siła błonnika

Błonnik i jego rola w żywieniu Błonnikiem pokarmowym nazywamy zespół substancji tworzących ściany komórkowe roślin, nietrawionych i niewchłanianych

Więcej +
20 listopada 2009
Domowa apteczka

Zawartość domowej apteczki

Materiały opatrunkowe– tj. gaza jałowa i niejałowa, bandaż elastyczny, opaska podtrzymująca, kompresy jałowe, plastry z opatrunkiem i bez (w aptekach dostępnę

Więcej +
16 listopada 2009

Szklanka soku z wyciskarki

Jeżeli chcesz zadbać o organizm i zdrowo się odżywiać z pewnością przyda ci się wyciskarka do soków.  Jest to praktyczne urządzenie,

Więcej +
16 listopada 2009

Otręby, musli

Otręby, musli   ProduktMusli z owocamiMusli z owocami (1 łyżka czubata)Musli czekoladoweMusli czekoladowe (1 łyżka)Musli z orzechamiMusli z orzechami

Więcej +
15 listopada 2009

Płatki

Płatki   ProduktKukurydzianeKukurydziane (1 czubata łyżka)OwsianeOwsiane suche (1 łyżka)Owsiane gotowaneOwsiane gotowane (szklanka)Pszenne suchePszenne suche (1

Więcej +
15 listopada 2009

Ryż

Ryż   ProduktBrązowyBrązowy gotowanyDługoziarnisty suchyDługoziarnisty gotowany na sypkoDługoziarnisty gotowany (1 czubata łyżka) ilość100 g100 g100 g100

Więcej +
15 listopada 2009

Kasze

Kasze   ProduktCous-cousCous-cous gotowanyCous-cous gotowany (1 czubata łyżka)Gryczana prażona cala suchaGryczana gotowana na sypkoGryczana gotowana (1

Więcej +
15 listopada 2009

Mąki

Mąki   ProduktGryczana (1 plaska łyżka)JęczmiennaJęczmienna (1 plaska łyżka)KukurydzianaKukurydziana (1 plaska łyżka)Pszenna krupczatkaPszenna krupczatka (1

Więcej +
15 listopada 2009

Makarony

Makarony   ProduktBezjajeczny suchyBezjajeczny gotowanyBezjajeczny gotowany (1 szklanka)Dwujajeczny suchyDwujajeczny gotowanyDwujajeczny gotowany (1 szklanka)Czterojajeczny suchyCzterojajeczny gotowanyCzterojajeczny

Więcej +
15 listopada 2009

Jajka i przetwory

Jajka i przetwory   ProduktJajo kurze całe (1 szt.)Jajo kurze całe gotowane (1 szt.)Białko (1 szt.)Żółtko

Więcej +
15 listopada 2009

Tłuszcze

Tłuszcze   ProduktMargaryna (średnio)Margaryna (kostka)Margaryna „Flora”Margaryna „Flora” (1 żytka plaska)Margaryna „Rama”Margaryna „Rama” (1 płaska łyżka)Margaryna

Więcej +
15 listopada 2009

Witamy serdecznie. Jeśli trafiliście na ten blog o odchudzaniu, to znaczy, że zdrowa dieta i racjonalne żywienie są dla Was bardzo ważne. Zachęcamy do czytania artykułów, w które ten blog o odchudzaniu jest bardzo bogaty. W Sieci możecie znaleźć bardzo dużo blogów o odchudzaniu, jednakże trzeba mieć świadomość, że zdrowa dieta powinna być też wspierana przez porady dietetyka. U nas znajdziecie wszystkie niezbędne informacje o odchudzaniu i zdrowym trybie życia, które przygotowywane są przez specjalistów w tej branży. Odchudzanie, blog oraz specjaliści, którzy go piszą, są dobrym początkiem, aby zdrowa dieta stała się Waszym regularnym zwyczajem. Zachęcamy do lektury tego bloga, a odchudzanie będzie dla Was czystą przyjemnością,