Tag: Dieta

Jak przytyć? Krótkie FAQ

Dzisiejszy artykuł jest trochę nietypowy, gdyż poruszał on będzie temat dość kontrowersyjny. Nie będzie to kolejny poradnik o tym jak

Więcej +

Odchudzaj się i ćwicz

Jeżeli chcesz szybciej i efektywniej zrzucić zbędne kilogramy, nie wystarczy tylko ułożyć sobie dietę i siedzieć na fotelu. Żadne odchudzanie

Więcej +

Kwasy na zdrowie

O dobroczynnym działaniu kwasów omega 3 mówi się od dawna. Szczególnie w kontekście zapobiegania chorobom serca. Ale nie tylko… 1.Chronią

Więcej +

Siła błonnika

Błonnik i jego rola w żywieniu Błonnikiem pokarmowym nazywamy zespół substancji tworzących ściany komórkowe roślin, nietrawionych i niewchłanianych

Więcej +

Szklanka soku z wyciskarki

Jeżeli chcesz zadbać o organizm i zdrowo się odżywiać z pewnością przyda ci się wyciskarka do soków.  Jest to praktyczne urządzenie,

Więcej +

Dieta ZONE

Już jeden miesiąc wystarczy, by stracić do 6 kilogramów. Barry Sears jest autorem diety zone. To znany i popularny

Więcej +